Willkommen bei MamaFit Harz
SCHÖN, DASS DU DA BIST!
Ich freue mich, dass Du Dich auf meiner Seite umschaust. Ich biete Dir im Familienzentrum Herzberg zertifizierte Präventionskurse an, die Du Dir von Deiner Krankenkasse anteilig
erstatten lassen kannst.
Dich erwartet ein Programm rund um Deine stabile Mitte: Spezifisches Beckenbodentraining, das sich wunderbar zur RÜCKBILDUNG eignet, sowie PILATES im Anschluss an die Rückbildung (hier sind nicht nur Mamas, sondern alle willkommen, die etwas für mehr Stabilität in der Körpermitte und im Alltag tun möchten :-) ).
Wenn Du Fragen hast, sende mir gerne eine Nachricht!
Ich freue mich auf Dich! Deine Mareike :-)
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Über mich
Als Physiotherapeutin arbeite ich besonders gerne mit Menschen zusammen, die sich und ihren Körper gesund erhalten möchten. Bewegung, Ernährung und eine gesunde Work-Life-Balance gehören genauso dazu, wie eine nachhaltige Anleitung zur eigenen Körperwahrnehmung. Gesundheit und Wohlbefinden im eigenen Körper bedeuten Lebensqualität und ich freue mich, Euch auf dem Weg dahin zu motivieren und zu begleiten.
"Wenn der Geist in einem gesunden Körper untergebracht ist, besitzt er ein herrliches Gefühl der Kraft."
Joseph Pilates
Kursangebot
Fit nach der Schwangerschaft (erstattungsfähig)
150 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
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Aktuelles
Rückbildungskurse ab März 2023
01.02.2023
Ihr lieben werdenden Mamis!
Die Rückbildungskurse im März, August und Oktober werden von 11:30 auf 16:30 Uhr verschoben. Meldet Euch schnell an :-).
Ich freue mich auf Euch :-).
Bewertungen
Sehr gute Physiotherapeutin, sehr freundlich und geht auf uns ein. Beobachtet und korrigiert nach Bedarf [...]. Ich würde es jedem weiter empfehlen, dem es hilft sehr und man entspannt mit der Gruppe für sich in der Zeit.
Danke Mareike und meiner lieben Gruppe, ich werde oft an euch denken!
Nicole R.
Vielen Dank für diesen Kurs. Du machst das echt super. Ich werde Dich weiter empfehlen.
Lucie W.
Man fühlt sich bei Mareike sehr gut aufgehoben und dies sorgt für eine entspannte Atmosphäre in der Gruppe. Mareike merkt sich Problemzonen/Beeinträchtigungen jeder einzelnen Frau und geht in jeder Stunde individuell darauf ein. Jede Trainingseinheit baut aufeinander auf und bietet Abwechslung Außerdem gibt Mareike tolle Tipps für den Alltag und der Umsetzung zu Hause.
Ich würde immer wieder den Rückbildungskurs bei Mareike machen.